Consells de Salut

Diumenge, 01 Juliol 2012 09:25

Caminades salut i amistat

Aquest passat dimarts dia 26 de juny i dins el cicle de caminades salut i amistat, iniciativa portada a terme des de la Paeria de Cervera amb col·laboració amb l’àrea bàsica de salut i membres del centre excursionista, els participants en la caminada van visitar l’espai lúdic i de salut situat a l’avinguda de l’esport s/n. Aquesta visita fou guiada per un monitor titulat, Edgar Farran el qual treballa i col·labora en els diferents programes de salut, esport i benestar que es porten a terme a la municipi, i va mostrar als prop de 30 assistents el funcionament dels diferents aparells de que consta l’espai així com la millor forma de crear la seva pròpia rutina d’utilització i els beneficis que comporta la pràctica d’activitat física i l’ús de d’aquest l’espai.

Aprofitem per animar als usuaris a utilitzar aquest espai i a gaudir de les caminades salut i amistat i dels diferents programes de salut i esport que es porten a terme a Cervera.

caminades fes salud

Publicat a Notícies Velles
Diumenge, 17 Març 2013 23:27

Nit de l'Esport Cerverí

NITESPORT2013

Publicat a Notícies Velles
Dimarts, 22 Gener 2013 21:32

Esport NEREU

sport nereu

Publicat a Notícies Velles
Dimecres, 10 Octubre 2012 16:58

El Mètode Hipopressiu

Ens plau convidar-vos als dos propers actes que tindran lloc sobre el Mètode Hipopressius Marcel Caufriez a la província de Lleida durant el proper mes d’Octubre. El 1er d’aquests actes és la Conferència  “El Mètode Hipopressiu, un canvi de paradigma en la salut, el fitness i el rendiment esportiu”, realitzada per Toni Riera, National Master Trainer del Mètode Hipopressiu Marcel Caufriez.

Cada vegada són més les persones que integren el Mètode Hipopressiu Marcel Caufriez com a complement per a millorar la seva salut. Obtenen múltiples beneficis funcionals, posturals, respiratoris, en la prevenció de patologies derivades del sòl pelvià i de diferents tipus d’hèrnies, etc. A més a més, investigacions recents apunten que el Mètode Hipopressiu també aporta importants millores en el rendiment esportiu.

La conferència va dirigida a tots els professionals del món de l’esport (llicenciats en INEFC, entrenadors personals i d’equips esportius, gerents i directors de centres esportius, etc) i de la salut (fisioterapeutes, ginecòlegs, etc.), així com també a tots els responsables d’altres institucions, públiques/privades, que estiguin relacionades en aquests camps i també en contacte amb públic femení.

Durant la conferència es tractaran temes com els fonaments, beneficis i  a qui va dirigit i pot practicar el Mètode Hipopressiu, la seva introducció i aplicació en els diferents tipus de centres esportius i de salut, la importància dels professionals formats en el Mètode Hipopressiu, entre d’altres. En la part final de la conferència, es realitzarà una demostració pràctica dels exercicis bàsics Hipopressius.

La conferència és  GRATUÏTA i s’ha de confirmar assistència al e-mail de contacte. Recomanable venir amb roba còmoda.

Publicat a Notícies Velles
Dijous, 14 Març 2013 22:23

Esport adaptat

esport adaptat1

Publicat a Notícies Velles
Divendres, 02 Novembre 2012 15:02

TORNEIG DE TENNIS TAULA CERVERA

tennis taula

Publicat a Notícies Velles
Diumenge, 01 Juliol 2012 09:30

Basquet 3x3

basquet 3x3

Publicat a Notícies Velles

Ha començat el termini d'inscripció per les colònies d'estiu 2012 per a nens i nenes amb diabetis de 6 a 12 anys. El període d'inscripció es fins al 8 de juny.

Es tracta d'ajudar en la formació dels nens i nenes amb diabetis i donar els elements que els facilitin el coneixement de la malaltia i s'esforcin en controlar-la per ser autosuficients i portar així, una vida el més normal possible, tot mantenint a ratlla la diabetis i evitant complicacions cròniques.

Poden participar també en aquestes colònies germans, cosins, o amics del nen o la nena que tinguin entre 6 i 12 anys.

Podeu trobar el programa complet a la nostra web www.adc.cat o be  demanar-nos un fulletó informatiu a la nostra seu central o a qualsevol de les delegacions de l'ADC.


Per aclarir dubtes o bé demanar aclariments, podeu telefonar:

secretaria: 93 451 36 76 de 4 a 7 de la tarda o a

Montserrat Soley Presidenta de l'ADC: 670 211 995

Publicat a Notícies Velles
Pàgina 1 de 2

Us aconsellem que visiteu el blog:

blog salut comunitaria

COL·LABORA i AJUDA'NS

Deixa la teva opinio o comentari, la xarxa es per a tu

COL·LABORA

Please, enter your name
Please, enter your e-mail address Mail address is not not valid
Please, enter your message

Subscriu-te

Vols estar al cas de totes les novetats, de tot el que fan les entitats de la XarxaUPS.

Calendari

Novembre 2017
L M X J V S D
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3